CICLISMO Milano – Performance e Biomeccanica

Servizio curato dai dr. Massimiliano Mantovani in collaborazione con sig. Luca Bortoluzzo, biomeccanico ed ergonomo del ciclismo

Il Centro Medico Loreto Nove dedica una particolare attenzione alla pratica del ciclismo per atleti principianti ed evoluti. Il servizio di FISIOLOGIA DELLO SPORT e di PREPARAZIONE ATLETICA è dedicato agli atleti che desiderano verificare il proprio livello di performance atletica per programmare e monitorare l’allenamento. Contestualmente alle prove di valutazione funzionale viene sempre eseguita una visita clinica ed eseguito un elettrocardiogramma durante l’esercizio. Viene fornito un programma di allenamento personalizzato della durata di circa sei settimane. Il servizio si rivolge a tutti i ciclisti forniti di cardiofrequenzimetro e contapedalate che abbiano il tempo per almeno tre-quattro di sedute di allenamento settimanali.

Laboratorio di biomeccanica del ciclismo

Per il laboratorio di biomeccanica del ciclismo, il Centro Medico Loreto Nove si avvale della collaborazione del sig. Luca Bortoluzzo, biomeccanico ed ergonomo del ciclismo, che vanta ventennale esperienza di lavoro presso squadre di ciclismo World Tour e ha ottenuto le necessarie qualifiche professionali.

Il mercato offre una vasta gamma di modelli di biciclette tra cui potere scegliere e l’acquisto può avvenire attraverso vari canali. Con questo panorama di offerte molto ampio, è facile compiere errori.

Scegliere la bicicletta sbagliata con misure non adatte alla propria struttura osteoarticolare significa vanificare il proprio investimento con rischio di riduzione del rendimento rispetto alle proprie potenzialità e di incorrere in problemi quali mal di schiena, dolori alle articolazioni, precoce affaticamento. Grazie al POSIZIONAMENTO BIOMECCANICO si possono PREVENIRE e, nella maggior parte dei casi RISOLVERE, i problemi sopra indicati. Lo studio e l’applicazione della biomeccanica nell’ambito del ciclismo, permette di impostare ed adattare il mezzo meccanico al proprio corpo, come un abito su misura, con l’obbiettivo di ottenere un assetto di guida ed una tecnica di pedalata corretti.

Se un ciclista, accusa formicolio a mani o piedi, dolori alle ginocchia al collo, alle spalle o alla schiena deve prendere in seria considerazione un test biomeccanico

La ricerca della corretta posizione in sella è il punto iniziale per impostare la stagione di ogni ciclista. Dopo una scrupolosa misurazione antropometrica, e la valutazione da parte del medico Posturologo dr. Mantovani, si inizia l’ottimizzazione dei punti di appoggio quali tacchette, sella e manubrio. La scelta della sella è determinata attraverso l’uso di uno speciale strumento per la misurazione ischiatica. Dopo i rilevamenti antropometrici, l’atleta viene posto con la propria bici su di un rullo-simulatore. Attraverso l’utilizzo di marker riflettenti, si misura lo spostamento, le traiettorie, le velocità e gli angoli di tutti i segmenti corporei degli arti inferiori durante la pedalata, tramite riprese ed analisi video HD in real time mediante l’uso di un apposito software dedicato, I valori rilevati vengono confrontati con quelli ideali e, nel pieno rispetto delle caratteristiche antropometri del singolo soggetto, vengono proposti gli aggiustamenti necessari alla posizione in bici suggerendo le modifiche necessarie alla propria bicicletta perché sia REALMENTE SU MISURA.

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Laboratorio di valutazione funzionale del ciclismo

Il servizio di valutazione funzionale è gestito dal dr. Mantovani che è stato il responsabile Medico di vari team ciclistici professionistici (VINI CALDIROLA/TACCONI, TEAM BARLOWORLD e TEAM COLOMBIA COLDEPORTES dal 2000 al 2017) dove è stato il responsabile della tutela della salute degli atleti, della esecuzione dei test di valutazione funzionale durante la stagione agonistica, della programmazione dell’allenamento e dei programmi nutrizionali. Ha seguito la squadra durante numerose competizioni internazionali tra le quali numerosi Giri d’Italia e TOUR de FRANCE. Il dr. Mantovani è stato docente di Fisiologia Umana del Corso di Laurea in scienze Motorie presso l’Università dell’Insubria dal 2012 al 2017.

Il Centro Medico Loreto Nove offre un servizio di Fisiologia dell’Esercizio dedicato al CICLISMO. Eseguiamo test per la misura del MASSIMO CONSUMO DI OSSIGENO VO_2max e la determinazione della SOGLIA ANAEROBICA, durante test incrementale al cicloergometro. Per il test di valutazione funzionale dedicato al ciclismo viene utilizzato un cicloergometro Monark 828E modificato con Powermeter RSM professional per una precisa misura della potenza meccanica espressa. La posizione in sella è come sulla bici da corsa e adattabile alle esigenze dell’atleta; disponibile con pedali Look vecchi e nuovi, Time vecchi e nuovi, Shimano. Prima viene eseguita una visita clinica dallo specialista di Medicina dello Sport. Successivamente viene eseguito un test massimale incrementale per la misura dei parametri ventilatori e metabolici tramite ergospirometro (Cortex) e la registrazione della traccia elettrocardiografica (test cardiopolmonare CPET). A richiesta, viene effettuato il dosaggio dell’ACIDO LATTICO capillare. Il test può essere eseguito anche contestualmente alla visita per il rilascio del certificato alla pratica agonistica o non agonistica.